![Как мариновать морскую капусту в домашних условиях: рецепты, видео Салат из сухой морской капусты](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000195/00073365.jpg)
15 простых и очень вкусных салатов из морской капусты
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Морская капуста ламинария - это полезнейший продукт. Это йод, фосфор, клетчатка, различные микроэлементы и витамины.
![Блюда из морской капусты - рецепты с фото Блюда из морской капусты](https://ampravda.ru/files/articles-2/80704/0a19w5fxsbyk.jpg)
![Маринованная морская капуста, рецепт с фото. Как мариновать морскую капусту? Салат из сушеной морской капусты (ламинарии)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/519/big_518438.jpg)
![Салат из свежей морской капусты » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Рецепты из морской капусты](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20180509/b169b1f0.jpg)
![Морская капуста в домашних условиях - 11 пошаговых фото в рецепте Как мариновать морскую капусту: рецепты и советы](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x400/crop/images|cms-image-000103866.jpg)
![Простой японский салат из ламинарии – Вся Соль - кулинарный блог Ольги Баклановой Салат из свежей морской капусты](https://news-surgut.ru/img/20230724/53fd81d9a38f4b0db9c46ce40d453c34.jpg)
![Салаты из морской капусты - 15 простых и очень вкусных рецептов Как приготовить Меги-ча (салат из морской капусты) - кулинарный рецепт.](https://cdn.7days.ru/pic/0a4/833797/239782/86.jpg)
![Салат из сухой морской капусты – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово) Замороженная морская капуста. Рецепт традиционной маринованной морской капусты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/salad_1547728281-e1547728302836-630x315.jpg)
![Маринованная морская капуста - пошаговый рецепт приготовления с фото Маринованная морская капуста](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/39/big_38407.jpg)
![Салат из морской капусты - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - вертикаль-сочи.рф Рецепты из морской капусты](https://aif-s3.aif.ru/images/021/542/0cdb71191860534560b11d01e413a3e8.jpg)
![Рецепты из морской капусты, рецептов, фото-рецепты Салат из морской капусты](http://nanevskom.ru/wp-content/uploads/2022/07/kto-ne-lyubit-morskuyu-kapustu-tot-prosto-ne-umeet-ee-gotovit-scaled.jpg)
![Морская Капуста - Ну, оОчень вкусная - Семейная кухня](http://za100le.ru/cache/com_zoo/images/megi-cha_3a2d963ab0472b18eeef6b20af133e99.jpg)
![Сушеная морская капуста - как приготовить, рецепт салата](https://cdn2.red-media.ru/wp-content/uploads/2020/09/glavnaya-35.jpg)
![Рецепты из морской капусты, рецептов, фото-рецепты](https://i.pinimg.com/736x/95/c0/f5/95c0f5cb8a6666e5abfb30d35753bf1d.jpg)
Морская капуста очень богата йодом, ее рекомендуют включать в своей рацион каждый день, особенно людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, и тем, кто живёт в промышленных городах. Я раньше покупала готовую морскую капусту в магазине, но однажды моя подруга поделилась со мной рецептом приготовления морской капусты в домашних условиях. Рецепт особо не требует времени и денег, получается очень вкусно. Морская капуста продается в сухом виде.
- Как приготовить Меги-ча (салат из морской капусты) - кулинарный рецепт.
- Морская капуста является вкусным и витаминным ингредиентом для приготовления салатов. Замариновать замороженную морскую капусту можно в домашних условиях, используя классический маринад с уксусом.
- Из морской капусты можно приготовить невероятное множество вкусных и полезных салатов. Рецепты очень разнообразны, от самых простых и до сложных многокомпонентных.
- Салат получается низкокалорийным, но очень питательным и полезным.
![Маринованная морская капуста - рецепт из замороженной капусты | Чудо-Повар Голосование](https://static.apostrophe.ua/uploads/image/454f982e50e3eea107484db3fb38059c.jpg)
![Приготовление морской капусты:](https://static.tildacdn.com/tild3633-3765-4934-b733-636265626265/main-KHRD2143.jpg)
![Готовим детям](https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2249/224976.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2013/12/salat-s-morskoj-kapustoj-1.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/300o/product-images/891038/88yfQzF0qiRFveviym5hA.jpg)
![Главное меню](https://i.pinimg.com/736x/19/2b/b0/192bb0720309cb8b11219dc259532d4a.jpg)
![Советы по приготовлению](https://i.ytimg.com/vi/2-igUtzbQvU/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты для маринования морской капусты на салат](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zakuskurinmorkap/rec.jpg)
![Новинка 31.12.2023](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0005/9935/59935-ed4_wide.jpg?1468408167)
![Меню учётной записи пользователя](https://i.ytimg.com/vi/rK5hY2ynRQg/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты для салата из свежей морской капусты:](https://i.ytimg.com/vi/Ac9ksbPcbRk/sddefault.jpg)
![Голосование](https://kamelena.com/recipes/image/50/91/f91-salat-morskaya-kapusta.jpg)
![Конкурсы и акции](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/27/big_26690.jpg)
Морская капуста — основа для приготовления вкусных диетических блюд. Многим известно о пользе этих водорослей, а вот о том, как их готовить знают далеко не все. В этой статье мы хотим рассказать вам, как мариновать морскую капусту в домашних условиях и поделимся интересными рецептами. Для маринования подойдет свежая, сушеная или замороженная ламинария.
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/byusers/misc/759/mobile/3a6f83171a7a876567fb9feef4ca9542-2017.jpg)
![](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/1660217451389b92ace03f7d8fe95426fe4bbb89b7267.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/morkapostr/rec.jpg)
![](https://img.tsn.ua/cached/311/tsn-d7721072f5f1787fa1f16a6df613a75f/thumbs/428x268/b3/09/b670bc443ad463d5a3fcb65a8a2a09b3.jpeg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/35332.jpg)
![](https://kingikra.ru/upload/ammina.optimizer/jpg-webp/q75/upload/iblock/f18/5xogtawjn31opr2esxytn3vy47ako1nf.webp)
![](https://cdn2.red-media.ru/wp-content/uploads/2020/09/glavnaya-34.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/8106/148106-ed4_wide.jpg?1638862212)
![](https://magnit-news.ru/img/20230516/0e67aa4f21f11d4c9cd487e8961a8aa6.jpg)